Ramón Actividades Unidad 3: Biomecánica del movimiento

1. Define biomecánica. ¿Cuales son las utilidades de la biomecánica? 
-La biomecánica es la disciplina que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento de los seres vivos.
Es una disciplina científica que tiene por objeto es estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano.
-Las utilidades de la biomecánica son:
·Compresión de actividades y ejercicios.
·Prevención de lesiones.
·Mejora del rendimiento.
·Descripción y mejora de las técnicas de ejecución.
·Desarrollo de nuevos materiales.
·Rehabilitación.

2. ¿Cual es la diferencia entre una magnitud escalar y una magnitud vectorial? Pon ejemplos de cada tipo. 
-La magnitud escalar se refiere a un valor numérico y las magnitud vectorial es la forma de representar una fuerza.
-Ejemplos:
Magnitud escalar: masa, temperatura, volumen, densidad.
Magnitud vectorial: velocidad, aceleración, peso.

3. ¿Cuales son las tres leyes de Newton?
-Ley de Inercia: un cuerpo en descanso permanecerá en descanso y un cuerpo en movimiento continuará moviéndose a una velocidad constante y en la misma dirección a menos que actué sobre él mismo una fuerza externa.
-Ley de Aceleración: la aceleración de un cuerpo es directamente proporcional a la fuerza que causa la aceleración y es inversamente proporcional a la masa de ese cuerpo y en la misma dirección de la fuerza.
-Ley de Acción-Reacción: para cada acción siempre hay una reacción igual o opuesta.

4. Cita algunos ejemplos de sistemas de fuerza aplicadas a la actividad física.

-Ejemplo de un efecto mecánico de aceleración de una masa en el instante cuando se impacta el balón en un disparo de fútbol.

 

-Ejemplo de un efecto mecánico de aceleración de una masa cuando se impacta la bola en el saque de tenis.

                                      

-Ejemplo de la habilidad de deformación de un material. En la primera imagen se observa cuando se impacta el suelo en el trote y la plantilla de la zapatilla es deformada por la fuerza ejercida sobre ella. En la segunda imagen la deformación la experimentan tanto el encordado de la raqueta como la bola misma.

5. Cuales son las fuerzas internas cuales las externas en movimiento en una actividad física?
-Las fuerzas internas son aquellas generadas por la musculatura y se fundamentan en el proceso de contracción muscular.
Contracción muscular: isométrica: trabajo estático.
Contracción muscular: isotónica: concéntrica: trabajo dinámico positivo.
Contracción muscular: isotónica: excéntrica: trabajo dinámico negativo.
-Las fuerzas externas son:
*La gravedad: es la fuerza con la que la Tierra atrae a los cuerpos y depende de la masa de éstos.
*La fuerza normal: es la fuerza ejercida por el suelo de forma perpendicular sobre un cuerpo apoyado en él.
*La fuerza de rozamiento: es la resistencia al movimiento de dos superficies en contacto.
*Resistencia del aire: la resistencia que ofrece el aire al desplazamiento de un cuerpo depende de la forma del objeto, del área de la sección frontal y de la velocidad a la que se desplaza.

6. Define momento de una fuerza. ¿Qué es una palanca? ¿Cúales son los elementos de una palanca en un cuerpo humano?
-Se llama momento de una fuerza a la capacidad de dicha fuerza para producir un giro o rotación alrededor de un punto.
-La palanca es una máquina simple compuesta por una barra rígida que puede girar libremente alrededor de un punto de apoyo, o eje.
-Los elementos de una palanca en un cuerpo humano son:
·Punto de apoyo: representado por el eje de giro de la articulación.
·Potencia o fuerza para realizar, el movimiento: fuerza desarrollada por los músculos.
·Resistencia, que hay que vencer: es el segmento óseo que hay que desplazar, incluso con una carga externa.
·Brazo de potencia: representa -aquel trozo de la palanca que se encuentra entre el punto donde se aplica la fuerza y el eje de la articulación.
·Brazo de resistencia: es el trozo de la palanca que se encuentra entre la resistencia y el punto o eje de rotación articular.

7. Clasifica los tres tipos de palancas. Pon ejemplos en referencia al cuerpo humano utilizando imágenes.
-Palanca de primer grado: el eje se encuentra entre la resistencia y la potencia. En este tipo de palanca no se puede predecir la ventaja mecánica ya que dependerá del lugar en que se encuentre el eje. Su función principal es la de conseguir el equilibrio de los elementos corporales.
Ejemplo: Articulación atlanto-occipital.

-Palanca de segundo grado: la resistencia se encuentra entre el eje y la potencia. El brazo de potencia es mayor que el largo del brazo de la resistencia. Ventaja mecánica: esta palanca provee una ventaja de fuerza tal que con poco esfuerzo se pueden sostener resistencias grandes.
Ejemplo: Articulación tibiotarsiana.

-Palanca de tercer grado: la potencia se encuentra entre el eje y la resistencia. El brazo de la resistencia es mayor al brazo de potencia. Es la más común en el cuerpo y la encontramos en la mayoría de los movimientos en cadena cinética abierta. Este tipo de palanca no es recomendable si queremos mover una resistencia grande. Se utiliza para mover pesos pequeños, grandes distancias y con velocidad.
Ejemplo: articulación del codo.

8. ¿Qué es una cadena cinética? ¿Qué dos tipos de cadenas cinéticas podemos encontrar? Pon ejemplos utilizando imágenes.
-Una cadena cinética es la utilización coordinada de diferentes palancas con un objetivo común de movimiento. Este trabajo mediante cadenas es importante, puesto que, permitirá al ser humano moverse con gran coordinación y economía.
-Existen dos tipos de cadenas cinéticas:
·Cadena cinética abierta: el extremo final de la cadena es libre y por lo tanto al trabajar con ella conseguiremos movimiento en este extremo final y en las cosas en contacto con él. Para que el extremo de la cadena sea libre, se tiene que cumplir, que no exista resistencia al movimiento, o que la fuerza de resistencia sea menor, que la fuerza conseguida al activar la cadena.
Ejemplo: lanzar una pelota.

·Cadena cinética cerrada: se caracteriza porque el último segmento corporal está en contacto con el suelo y levanta una carga muy elevada.
Ejemplo: ejercicio de sentadillas.

9. Que depende el grado de estabilidad de un cuerpo en términos mecánicos. Clasificación de los tipos de equilibrio.
-El grado de estabilidad de un cuerpo en términos mecánicos depende de:
·El tamaño de la base de sustentación.
·La altura del centro de gravedad sobre la base de sustentación.
·La localización de la línea de gravedad dentro de la base de sustentación.
·La masa del cuerpo.
-Tipos de equilibrio:
·Estable: alteramos la posición del centro de gravedad levemente y el cuerpo puede hacer los ajustes necesarios para lograr que el centro de gravedad regrese a su posición original.
·No estable: alteramos la posición del centro de gravedad y el cuerpo no puede regresar a su posición original y asume una posición nueva.
·Neutral: cuando el centro de gravedad se desplaza pero permanece a un mismo nivel.